Вземете половин чаша преварена и охладена вода и след това добавете една супена лъжица сол в нея. Сместа се разбърква, докато солта се разтвори.
Накиснете четката си за зъби в соления разтвор и измийте зъбите си, както обикновено го правите.
Използвайте тази рецепта всяка сутрин и вечер, особено след хранене.
Основният недостатък на тази рецепта е, че се усеща дискомфорт в първия момент. За щастие, чувствителността трае кратко и е напълно поносима.
Солената вода е полезна по следните причини:
Укрепва емайла на зъбите
Унищожава всички патогенни бактерии в устната кухина
Поправя пукнатините в зъбите.
Също така, солена вода се използва като вода за уста в много региони по целия свят в продължение на много дълго време. Освен че унищожава бактериите в кухината на устата, солената вода помага при освобождаване и разхлабване на натрупаната храна между зъбите. Ако я използвате редовно, вие ще забележите, че е изключително ефективна.
