Лекарят и телевизионна водеща Елена Малишева изброи три „суперхрани“, за да избегнете усложнения от коронавирусна инфекция .
COVID-19 може да бъде по-тежък при хора с дефицит на витамин Д, цинк и селен, каза тя.
Сред храните, особено богати на тези вещества, Малишева подчерта следното:
– черен дроб на треска – лекарката нарече този продукт най-добрият източник на витамин Д;
– сурови стриди – както отбеляза д-р Малишева, съдържащият се в тях цинк е в състояние да блокира размножаването на коронавирус в клетката;
– бразилски орех – чрез него организмът успява да укрепи естествените „убийци“ на вируси – макрофаги, както и да намали риска от образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове.
Според Световната здравна организация броят на случаите на коронавирус в света е надхвърлил 40,8 милиона, над 1,1 милиона души са починали.
